Syndrome Colon Irritable Livre

Elimine as toxinas e limpe seu intestino para perder peso naturalmente

Impresionante: se puede tener 14 kilos de toxinas en los intestinos! Eliminarlos ahora . El sistema digestivo es la parte del cuerpo entra en contacto con cualquier cosa que se consume. Con el tiempo, las toxinas y los desechos se acumulan y causar una variedad de problemas de salud, incluyendo estreñimiento, diarrea, movimientos intestino irregular, el sistema inmunológico debilitado, y bajo consumo de energía. Cuando se realiza una limpieza del colon, puede ser solucionar todos estos problemas, mejorar la función intestinal y lograr una mayor salud y Bienestar. Este es también el primer paso en la pérdida de peso.

Muchos nutricionistas y expertos Salud recomienda la pérdida de peso con una limpieza. Hay dos ingredientes para la puesta limpieza de colon: kéfir y semillas linaza. El kéfir es una bebida fermentada a menudo hecho con leche y quot;granosquot; que son organismos vivir beneficioso. También es una fuente de proteína completa con muchos aminoácidos esenciales, minerales y vitamina B.

Siendo la leche, que puede ser utilizado por las personas que son intolerantes a la lactosa, pero también puede estar hecha de jugo fruta, agua de coco, leche de coco, arroz, leche de almendras, y mucho más. La linaza es excelente para la limpieza. ella absorbe agua y se expande a medida que pasa a través del colon. Linaza actúa como un cepillo, limpieza toxinas y desechos en todo el colon. Tiene propiedades antiinflamatorias y Ayuda a aliviar el síndrome del intestino irritable. Las semillas de lino son difíciles de digerir por completo, por lo que lo mejor es usarlos.

Molido. Sin embargo, sólo se puede moler lo que se usar, ya que sólo se mantienen frescos durante 24 horas en la nevera. El aceite de linaza es saludable, pero no Es lo mejor para la limpieza de colon. Pueden ser difíciles de digerir si usted no está acostumbrado a consumirlos. Lo mejor es comenzar con pequeñas cantidades y aumentar la cantidad lentamente. Por otra parte, es importante para consumirlos 2 días durante 2 semanas, ya que esto permitirá al cuerpo a construir su inmunidad.

Así es como para limpiar el colon de consumir estos 2 ingredientes en una forma saludable: INGREDIENTES 14 o 13 taza de kéfir 1 1 cucharada de sopa de semillas de lino recién molida COMO HACER Comience con 1 cucharada de semillas de lino molido mezclado con aproximadamente un cuarto o un tercio Kéfir 1 taza antes del desayuno y luego otra vez antes de acostarse. Durante todo el día, beber al menos 8 vasos de agua por día.

Haga esto durante una semana, y luego tomar una hacer una pausa durante 4 días. Usted puede hacer esto cada 3 días como mantenimiento continuo. Hay una gran cantidad de bacterias buenas en el tracto digestivo y así debería hacer la limpieza de colon de forma natural y con cuidado de no quitar o matar a estas bacterias. ¿Le gustó la recetaé Si te gusta corta el tutorial, a su canal y compartir con tus amigos.

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